スポンサー広告 - スポンサーサイト

--/--/-- (--) --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【駄文】 - 腰痛

2013/06/02 (日) 21:25

先日、腰を痛めました。

それは仕事場でのこと。
自席で昼飯のほか弁を食べ終わり、容器を捨てに行こうと立ち上がったところ、「ぴしゃーん!」と。
特に重い物を持ったわけでもなく、ただ立ち上がっただけでなのに、やっちまいました。
まぁ動けなくなるほどの痛みでは無かったので、そのまま定時まで過ごしました。
帰りに湿布を買って帰り、数日貼り続けました。
軽めの症状だったので病院には行かずになんとか切り抜けましたが、痛みは数日続きました。

いやー怖いですね。
運動不足ここに極まれり。という感じです。
ちょっとひねりを加えた起立だったのですかねぇ。
数年前にもやったことがあるのですが、その時はもう座ることができなくなりました。
その時はそのまま病院へ行って診察してもらいましたが、今回は軽めで助かりました。

なんか、継続できる運動を考えねばならないですかねぇ。
嗚呼…嫌だぁ。
関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

検索フォーム
RSSリンクの表示
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。